"Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt." Virginia Satir
Resonanz meiner Klient:innen "Das Mentaltraining war für mch sehr hilfreich.Ich habe mich auf ganz neue Weise kennen gelernt und dabei den Umgang mit meinen Stärken und Schwächen neu erforscht.Schon das Umfeld bei den Gesprächen hat mich immer wieder geerdet und beruhigt, so dass ich mich auf alles einlassen konnte, was kam. Frau Jäger macht das einfach spitzenmäßig.ich bedanke mich vielmals, dass ich das erleben durfte." Viola, 58J.
"Bei meinem Auftritt lief es sehr gut. War ein guter Flow. So etwas habe ich noch nie erlebt.Danke für die mentale Begleitung." Isabell,40J
"Das Coaching hilft einem sehr, die Aufregung vor Vorspielen, aber natürlich auch vor Vorträgen und Klassenarbeiten zu minimieren.Bei den Wettbewerben und Konzerten habe ich mich selbstbewusster und sicherer gefühlt." Lucie,16J
"Ich hätte nicht gedacht, dass das mit den Augenbewegungen funktioniert." Clemens,21J
"Jahrelang hatte ich panische Angst vor Prüfungen.Ich konnte schon Wochen vorher nicht mehr schlafen.Ein einziger Termin bei Kathrin hat gereicht, um meine Abschlussprüfung souverän zu meistern.Das funktionierte mit den angewendeten Augenmethoden sehr gut." Nadine, 36J
"Nach unserem Coaching fragte ich mich, was eigentlich das Problem war." Maria,35J
"Ich fand das mentale Training als neuen Input sehr spannend. Kathrin hat mir geholfen, selbst heraus zu finden, warum ich überhaupt vor einem Konzert aufgeregt bin. Schon alleine dieses sich Auseinandersetzen mit dem Auslöser habe ich als nervenberuhigend empfunden. Mit ihren Techniken haben wir dann genau diese Anhaltspunkte weiter neutralisiert und mit positiven Eindrücken überlagert." Jannic,21 J
"Das mentale Training hat mir dabei geholfen, die Freude am Musizieren nicht wegen übersteigerter Nervosität vor oder Unsicherheit bei dem Auftritt zu verlieren." Georg,18J
"Ich bin deutlich selbstbewusster, habe mehr Spaß und bin generell ruhiger. Die für mich aufgenommene mp3 nutze ich nach wie vor als Anleitung zur Fokussierung." Anna,15J
"Ich fand die Trainings mit dir wirklich sehr angenehm und entspannend in Hinblick auf meine Aufregung vor den Wettbewerben." Kathi, 23J
"Ich kann mich jetzt mehr auf mich konzentrieren, bin sicherer und nicht mehr so aufgeregt." Emilia, 15J.
"Ich bin ganz verwundert,wie das funktioniert." Mika,12J
"Es war großartig.Ich habe mich frei gefühlt und war eins mit der Musik." Roland,37J
"Unsere Arbeit hat so große Auswirkungen auf mein Leben, dass ich Dir gar nicht sagen kann, wie dankbar ich bin." Stefanie,46J
Ausbildung und Qualifikationen:
Diplom & Konzertexamen/Pädagogik Harfe / Klavier,Hochschule für Musik "Hanns Eisler" Berlin und HMT Rostock
seit 1993 Harfenistin und Lehrtätigkeit Harfe an der Musikschule "Béla Bartók" Berlin-Pankow
seit 2018 Fachbereichsleiterin Zupfinstrumente an der Musikschule "Béla Bartók" Berlin-Pankow
Mentaltrainerin & Lampenfiebercoach an der Musikschule "Béla Bartók" Berlin-Pankow
Trainer Ausbildung (DVNLP)
EMDR & EMI (Eye Movement Desensitization and Reprocessing / Eye Movement Integration)